Váš vhodný kondóm
K dispozícii je 7 veľkostí kondómov
Pre prirodzený pocit
Erektilná dysfunkcia: príčiny a dôvody erektilnej dysfunkcie
Erektilná dysfunkcia môže byť pre mnohých mužov veľmi nepríjemná. V tomto článku sa dozviete, čo je to erektilná dysfunkcia, čo ju spôsobuje, ako sa diagnostikuje a lieči a ďalšie užitočné informácie a tipy.
Prečítajte si ho teraz a dozviete sa všetko, čo o tejto téme potrebujete vedieť.
Čo je to erektilná dysfunkcia?
Erektilná dysfunkcia znamená, že muž nedokáže dosiahnuť erekciu niekoľko mesiacov alebo ju nedokáže udržať dostatočne dlho.
Synonymá pre erektilnú dysfunkciu
- Erektilná dysfunkcia
- Porucha potencie
- Impotencia
Je dôležité poznamenať, že impotencia sa môže používať ako synonymum pre erektilnú dysfunkciu (impotentia coeundi) a pre neschopnosť otehotnieť (impotentia generandi). Preto by sa malo vždy definovať, v akom kontexte sa impotencia vzťahuje.
Čo spôsobuje erektilnú dysfunkciu?
Existuje veľa možných príčin erektilnej dysfunkcie, pretože na vyvolanie erekcie musia spolupracovať nervy, cievy a hormóny. Ak jedna alebo viacero z týchto vecí nefunguje spoločne alebo ak sú ovplyvnené nesprávnymi kondómami, môže to viesť k erektilnej dysfunkcii.
Okrem toho zohráva dôležitú úlohu aj náš psychický stav a celkový životný štýl, pretože ak nie sme psychicky v stave, aby sme cítili rozkoš, erekcia sa nedostaví.
Psychologické príčiny problémov s potenciou
Psychologické príčiny problémov s potenciou môžu byť nadmerný stres, obavy, vnútorný alebo vonkajší tlak na výkon a choroby, ako sú depresia a úzkosť. Prežitie traumatických a iných závažných životných udalostí, ako aj závislosť od pornografie môžu tiež spôsobiť poruchy erekcie.
Najmä u mladších, inak zdravých mužov môžu byť tieto veci (dočasnými) spúšťačmi.
Fyzické príčiny erektilnej dysfunkcie
Ako bolo opísané vyššie, existujú rôzne telesné funkcie, ktoré musia fungovať, aby došlo k erekcii. O tom, ako môžu byť ovplyvnené, si môžete prečítať tu.
Chronické ochorenia, ktoré môžu viesť k erektilnej dysfunkcii
Cukrovka, vysoký krvný tlak, chronické kardiovaskulárne ochorenia a iné chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú cievy, môžu viesť k erektilnej dysfunkcii.
Cievne príčiny erektilnej dysfunkcie
Ateroskleróza a iné ochorenia, ktoré ovplyvňujú a poškodzujú cievy, môžu viesť k erektilnej dysfunkcii, pretože ovplyvňujú prietok krvi do údu.
Erektilná dysfunkcia spôsobená hormonálnymi poruchami
Patrí sem nedostatok testosterónu, poruchy štítnej žľazy, hyperprolaktinémia a iné hormonálne problémy.
Neurologické príčiny erektilnej dysfunkcie
Ak sú narušené nervové dráhy a prenos informácií do mozgu alebo z mozgu, môže dôjsť aj k erektilnej dysfunkcii. Medzi jej príčiny môže patriť skleróza multiplex alebo diabetická neuropatia.
Ďalšie ochorenia a problémy, ktoré môžu viesť k erektilnej dysfunkcii
Okrem chorôb môže k problémom s erekciou viesť aj množstvo ďalších spúšťačov. Patrí medzi ne neúspešná operácia panvy, zväčšená prostata alebo poranenia miechy.
Aj dlhodobý tlak na nervy a cievy v oblasti pohlavných orgánov, ako napríklad pri extrémne dlhej jazde na bicykli, môže viesť k poruchám erekcie.
Impotencia spôsobená liekmi
Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Patria sem napríklad antihypertenzíva, niektoré diuretiká a antiandrogény, ako aj rôzne psychotropné lieky.
Informácie tu môže poskytnúť vysvetlenie u lekára alebo nahliadnutie do príbalového letáku.
Erektilná dysfunkcia spôsobená kondómami
Ďalšou príčinou erektilnej dysfunkcie, ktorá sa často ignoruje, je nesprávna veľkosť kondómu. Príliš malé kondómy sú nielen veľmi nepríjemné, ale bránia aj prietoku krvi, čo môže spôsobiť rýchlu stratu erekcie.
Okrem toho nesprávna veľkosť kondómu môže spôsobiť aj rýchlejšie prasknutie kondómu, čo má za následok neželané tehotenstvo a šírenie pohlavne prenosných chorôb.
Preto je mimoriadne dôležité používať správnu veľkosť kondómu.
Vplyv životného štýlu na potenciu
Okrem všetkých vyššie uvedených bodov má na vašu potenciu veľký vplyv aj váš celkový životný štýl. Príliš málo pohybu, zneužívanie drog alebo alkoholu, veľa rýchleho občerstvenia alebo všeobecne vysoko spracovaných potravín, nedostatok rovnováhy v práci a celková nespokojnosť so životom môžu mať vplyv na vašu potenciu.
Preto je vyvážená strava, pravidelné cvičenie a dobrá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom prospešná v mnohých ohľadoch.
Existujú aj niektoré potraviny, o ktorých sa predpokladá, že podporujú prirodzenú produkciu testosterónu, a teda aj potenciu, viac sa o nich dočítate tu.
Ako sa diagnostikuje erektilná dysfunkcia?
Ak nemáte erekciu už niekoľko mesiacov alebo ju nedokážete udržať dostatočne dlho, oplatí sa navštíviť lekára.
Existuje niekoľko spôsobov diagnostikovania erektilnej dysfunkcie a ďalších možných príčin. Lekár sa pozrie na vašu predchádzajúcu anamnézu, urobí krvné testy a položí všeobecné otázky o vašom živote a ďalších príznakoch.
Tým sa následne objasní, či za erektilnú dysfunkciu môžu predchádzajúce ochorenia, úrazy, operácie, lieky alebo iné životné okolnosti.
Pri krvných testoch sa napríklad meria hladina testosterónu, aby sa vylúčila hormonálna porucha. Okrem toho sa môžu vykonať ďalšie testy na preskúmanie možného poškodenia nervov alebo funkcie erektilného tkaniva. Používajú sa napríklad slabé elektrické impulzy alebo injekčné testy.
V spánkovom laboratóriu sa môže merať aj spontánna nočná erekcia. Ak sú všetky fyzické testy bez pozoruhodností, môže to naznačovať psychologické príčiny problémov s potenciou.
Dôležitý ukazovateľ: problémy s erekciou a zdravie srdca
Menej známa, ale čoraz viac sa dostáva do centra pozornosti zdravotného výskumu je súvislosť medzi erektilnou dysfunkciou a zdravím srdca u mužov. Výskum, najmä štúdia z roku 2018 v časopise Journal of the American Heart Association, preukázal jasnú súvislosť medzi erektilnou dysfunkciou a zvýšeným rizikom srdcových príhod. Erektilnú dysfunkciu preto možno považovať za systém včasného varovania pred možným kardiovaskulárnym ochorením.
Pre mužov to znamená, že pretrvávajúca erektilná dysfunkcia (počas obdobia aspoň 6 mesiacov) je nielen signálom možných cievnych problémov, ale môže byť aj dôvodom na obavy o zdravie srdca. Odporúča sa, aby muži s pretrvávajúcimi problémami s erekciou vyhľadali lekársku pomoc nielen na zlepšenie sexuálneho zdravia, ale aj na monitorovanie a ochranu zdravia srdca v počiatočnom štádiu. Návšteva urológa a v prípade potreby vyšetrenie prietoku krvi v penise môžu byť dôležitými krokmi na objasnenie príčin problémov s erekciou aj na kontrolu zdravia srdca.
Tieto informácie prispievajú k pochopeniu zložitosti a vzájomnej prepojenosti mužského zdravia a zdôrazňujú význam holistického prístupu k diagnostike a liečbe erektilnej dysfunkcie.
Ako sa liečia erektilné dysfunkcie?
Spôsob liečby erektilnej dysfunkcie vždy závisí od príčiny. Ak sú príčinou poruchy psychické dôvody, úľavu môže priniesť napríklad návšteva psychiatra alebo zmena celkového životného štýlu.
Ak sú za poruchou erekcie fyzické príčiny, existujú rôzne metódy liečby. Patrí medzi ne liečba pomocou:
- Lieky, napríklad testosterón, Viagra alebo terapia automatickými injekciami.
- Výber iných liekov, pri existujúcich ochoreniach
- Mechanické pomôcky, ako sú vákuové pumpy alebo implantácia silikónových vankúšov
- Zdravotné sedlá pre ľudí, ktorí veľa jazdia na bicykli
- Tréning panvového dna
- Diéty na zvýšenie potencie a testosterónu
- Opatrenia na odvykanie od cigariet, alkoholu a iných drog
- Programy na zlepšenie športového a duševného výkonu, ako aj stravovacích návykov alebo zníženie stresu
- terapia rázovými vlnami na cielené zlepšenie prietoku krvi
Ako sa dá predchádzať erektilnej dysfunkcii?
Najúčinnejším spôsobom, ako sa vyhnúť erektilnej dysfunkcii, je viesť zdravý a vyvážený životný štýl. Čím zdravšie je vaše telo a myseľ, tým lepšie je to pre váš celkový život a, samozrejme, aj pre vašu potenciu.
Dbajte na dostatok pohybu a spánku, jedzte veľa plnohodnotných, prirodzených potravín a obmedzte stres na minimum. Vyhnite sa užívaniu drog a iných omamných látok, ako sú alkohol alebo cigarety, a obmedzte konzumáciu pornografie.
Ako môžu mať muži s erektilnou dysfunkciou sex?
Erekcia pri sexe môže byť užitočná, ale nie je nevyhnutne potrebná na to, aby si muži mohli užívať plnohodnotný sexuálny život. Existuje totiž mnoho iných spôsobov, ako môžu muži s poruchami potencie prežívať sexualitu a sex.
Jedným z najobľúbenejších a najkrajších spôsobov je pomalý sex. Pri pomalom sexe nie je potrebná erekcia a navyše pomáha vyhnať zo spálne naháňanie orgazmu. Preto je výborný aj pre mužov bez porúch erekcie.
Okrem toho vám sexuálna terapia môže pomôcť vypracovať správne očakávania, a tak otvoriť priestor pre nový druh sexuálneho života.
Záver - dôvody a príčiny erektilnej dysfunkcie
Príčin erektilnej dysfunkcie je toľko, koľko skúseností môžeme v živote zažiť. Dôležitú úlohu totiž zohráva celý nervový a cievny systém, ako aj náš celkový zdravotný a psychický stav.
Aj keď príčiny erektilnej dysfunkcie nemáme vždy pod kontrolou, môžeme aktívne pomôcť predchádzať erektilnej dysfunkcii tým, že budeme viesť čo najzdravší a najvyváženejší životný štýl.
V každom prípade sa dnes erektilná dysfunkcia zvyčajne dá dobre liečiť a aj pri poruchách je pre postihnutých mužov možný plnohodnotný sexuálny život.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako môžete zvýšiť a zlepšiť svoju mužskú potenciu, napísali sme na túto tému podrobný článok.
